Все статьи по тегу зож
Кто придумал ЗОЖ?
15 июл 2024 11:29
Казалось бы, придумывать здоровый образ жизни не нужно, всё и так ясно: избегать излишеств и вредных привычек. Но его научное обоснование дал Израиль Брехман.Конечно, и до Израиля...
Подробнее
7
4
7 советов, как тренироваться в жару и не схлопотать проблем
13 июл 2024 15:48
Многие люди в 21 веке не могут помыслить свою жизнь без ЗОЖа и многие привыкли тренироваться на улице (пробежки, «воркаут» и прочее). Когда наступает жаркое время года, эти люди продолжают...
Подробнее
0
1
Как выбрать свой вид спорта?
06 июн 2024 11:23
Какие тренировки лучше выбрать, чтобы поддерживать себя в отличной форме и получать от этого истинное удовольствие? Попробуем в этом разобраться.У настоящих мужчин свои правила. Их кредо...
Подробнее
1
2
Почему диета несовместима с алкоголем
03 фев 2024 16:51
OLGA YASTREMSKA / DEPOSITPHOTOSАлкогольные напитки мешают вам похудеть. Дело даже не столько в том, что алкоголь повышает аппетит и понижает самоконтроль (а так оно и есть), сколько...
Подробнее
0
6
Тестостерон – все о главном мужском гормоне
12 окт 2023 15:31
В интернете о тестостероне можно найти множество информации. Есть сведения, что гормон в большом количестве помогает мужчинам стать успешными. Также существует информация, что он повышает...
Подробнее
6
4
5 причин, почему вы спите достаточно, а просыпаетесь разбитыми и уставшими
08 сен 2023 10:49
Знакома ли вам такая проблема, что вы спите 7-9 часов, а просыпаетесь всё равно разбитым и уставшим? А потом это накапливается и перерастает в синдром хронической усталости? Если да, то...
Подробнее
0
4
Чем заняться на воде?
25 авг 2023 17:00
Во время отпуска на морях и реках у Вас есть уникальная возможность заняться водными видами спорта. Вариантов много, и у каждого свои плюсы.Во время отпуска на морях и реках у Вас есть...
Подробнее
1
0
Две привычки мужчин, которые гораздо вреднее курения и алкоголя
08 апр 2023 15:47
Ни для кого не секрет, что курение и употребление алкоголя входят в перечень вредных привычек. Но вопреки распространенному мнению не они оказывают молниеносное отрицательное воздействие на...
Подробнее
2
5
Здоровое питание для мужчин
05 апр 2023 18:06
Рацион правильного здорового питания для мужчин и женщин отличается некоторыми важными моментами. В этой статье вы узнаете все о том, что необходимо есть мужчине, чтобы поддерживать себя в...
Подробнее
-2
3
Как начать бегать после 40? Простые советы для новичков
31 мар 2023 15:28
Бытует мнение, что бег — спорт для молодых и тем, кто не занимался им в 20-30 лет, не стоит и начинать. На самом деле начать бегать можно в любом возрасте. Но чтобыпринести пользу здоровью, а...
Подробнее
3
5
