Все статьи по тегу здоровье
5 привычек, которые крадут вашу энергию каждый день и делают уставшим
09 апр 2024 17:43
Случается ли вам чувствовать беспричинную усталость, хотя, как в народе говорится, вагонов не разгружали? Если ваш ответ утвердителен, не спешите идти к доктору за таблетками от хронической...
Подробнее
-1
6
Как начать бегать после 40? Простые советы для новичков
25 фев 2024 13:42
Бытует мнение, что бег — спорт для молодых и тем, кто не занимался им в 20-30 лет, не стоит и начинать. На самом деле начать бегать можно в любом возрасте. Но чтобы принести пользу здоровью, а не...
Подробнее
8
2
Как 86 тысяч японцев дожили до 100 лет и живут дальше: 7 секретов долголетия из Японии, которые пригодятся в России
16 фев 2024 10:00
Долголетие японцев – не просто расхожее мнение, а статистический факт. Число людей старше 100 лет официально в Японии превысило 86 тысяч человек. Средняя продолжительность жизни в этой стране...
Подробнее
9
4
7 фактов о «вечных химических веществах», содержащихся в крови каждого человека
26 янв 2024 14:43
Эти вещества есть повсюду — ученые провели масштабнейшие исследования, изучили состояние здоровья сотен тысяч людей, и везде, куда бы они ни смотрели, какие бы ткани и клетки ни брали на анализ —...
Подробнее
3
1
6 страшных вещей, которые происходят с вашим телом при стрессе
01 янв 2024 15:28
Стресс — постоянный спутник практически каждого жителя большого города. Поводов для того наш оставшийся первобытным разум находит вагон и маленькую тележку: от трафика, превращающего жизнь...
Подробнее
8
0
Чем заняться на воде?
25 авг 2023 17:00
Во время отпуска на морях и реках у Вас есть уникальная возможность заняться водными видами спорта. Вариантов много, и у каждого свои плюсы.Во время отпуска на морях и реках у Вас есть...
Подробнее
1
0
Тренировки на природе помогают легко избавиться от стресса
03 июл 2023 17:08
Известно, что спорт снимает нервное напряжение. Но не всегда тренировки в замкнутом пространстве оказывают на организм желаемое воздействие. Чтобы наверняка победить стресс, эксперты советуют...
Подробнее
2
0
Сколько раз в день необходимо питаться?
28 июн 2023 13:11
Что лучше для поддержания хорошей формы: основательно есть трижды в день или же маленькими порциями, но часто? Каково мнение диетологов?Наверняка, в детстве вы часто слышали: перестань...
Подробнее
3
5
Семейная жизнь приводит к снижению тестостерона у мужчин
24 июн 2023 14:34
Авторы исследования ни в коем случае не призывают мужчин разводиться. Но вот интимную жизнь со своей второй половиной лучше наладить – от уровня тестостерона очень сильно зависит состояние...
Подробнее
7
0
Утренняя зарядка
05 июн 2023 17:54
Звук будильника! Утро нежданно свалилось на голову, и с этим уже ничего не поделаешь. Придется вставать, но как? Нужно всего лишь посвятить несколько минут зарядке для того, чтобы снабдить...
Подробнее
6
0
