Правила идеального пресса, которые нужно знать
26 июн 2022 18:35
Дельные рекомендации от инструкторов по фитнесу
.1. Косые мышцы пресса прорабатывают с помощью разнообразных вращений корпусом.2. Мышцы пресса нужно тренировать не меньше 2-3 раз в...
Подробнее