Автомобили, строительство, политика и многое другое. То что заинтересует настоящего мужыка!

Как занятия спортом способствуют продвижению в бизнесе и карьере

Независимо от выбранного режима тренировки, уже в скором времени можно заметить, как спорт благоприятно отражается на успехах в работе

 

Физическая активность не только улучшает фигуру, но и развивает качества, помогающие добиться успехов в карьере и бизнесе. 

Независимо от выбранного режима тренировки, уже в скором времени можно заметить, как спорт благоприятно отражается на успехах в работе. Он помогает преодолеть депрессивное состояние, повышает выносливость, концентрацию внимания, ускоряет мозговую активность.

В сегодняшней статье мы хотим рассказать о том, какие положительные изменения спорт вносит в карьеру.

Возрастает эффективность

Согласно исследованию ученых, люди, которые занимаются спортом не менее 150 минут неделю, меньше болеют и лучше сосредотачиваются на рабочих задачах. Работодатели уже обратили внимание на этот нюанс и поэтому они отдадут предпочтение при приеме на работу спортивному сотруднику. 

Творческий потенциал

Проявление творчества ценится во многих компаниях. Такие люди всегда на хорошем счету. Систематические спортивные нагрузки помогают мозгу генерировать креативные идеи и находить правильные решения в разных ситуациях. 
 

Ускоряется мозговая активность

Спорт улучшает память. Также он активирует зоны мозга, отвечающие за коммуникации и ориентацию в окружающей среде. 



Кроме того, тренировки оказывают успокаивающий эффект и позволяют рассудительно решать возникающие проблемы и ситуации.

Уверенность в собственных силах

Люди, которые регулярно занимаются спортом, выглядят красиво и подтянуто, что придает им уверенность в себе; а такая категория людей легче находит подход к подчиненным, коллегам и деловым партнерам. 

Снижение негативных эмоций

Нарастающий негатив загубил немало перспективных работников. Виной всему становятся стрессовые и негативные ситуации в офисе. 

Во время физической активности продуцируется белок, расщепляющий кинуренин, который вырабатывается при стрессовых ситуациях. Чем больше в жизни спорта, тем меньше стресса и негативных эмоций. Поэтому спорт популярный во многих компаниях.
 

Гибкость мышления

Спорт для многих становится важной составляющей жизни. Во время упражнений можно узнать немало нового о собственной дисциплине и привести в порядок свои мысли. Некоторые люди начинают самостоятельно знакомиться с другими спортивными направлениями или же корректировать уже имеющуюся программу упражнений. При этом мышление становится быстрым и гибким.

Информация обрабатывается быстрее

По мнению ученых, ходьба оптимизирует аналитическое мышление. Чем чаще человек будет ходить, тем быстрее он станет обрабатывать потоки новой информации и рассудительно принимать важные решения.

Достижение поставленных целей

Спортивные тренировки развивают силу воли, ведь без нее сложно достигнуть желаемого результата не только в спорте, но и в карьере. 


На работе нередко случаются разные стрессовые ситуации, а сила воли помогает их обходить или противостоять без ухудшения эмоционального состояния.


Источник: https://www.menslife.com/fitness/40004-kak-zanyatiya-sportom-sposobstvuyut-prodvizheniyu-v-biznese-i-karere.html
Опубликовал:
Теги: здоровье спорт бизнес карьера зож

Комментарии (7)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Adi Dazzlerr
авторы правы. напрямую спорт связан с силой воли.
Z В. М.
Занятия спортом, неважно каким, прежде всего дисциплинирует, от этого все остальные "плюшки".
Андрей Фатеев
никогда не связывал это, а точно ведь: как спортом занялся, практически сразу дело пошло.
Денис
Никакого волшебства: просто кровь активнее циркулирует по организму.
Бузыкин Alexander
Не просто циркулирует, а кровоснабжает те участки коры головного мозга которым это физиологически необходимо.
Ромис
Спорт помогает во всем!!!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Пользователи сети выбрали самую красивую попу Инстаграм
Пользователи сети выбрали самую красивую попу Инстаграм
2
Мужской журнал 20:49 25 окт 2017
Це Европа! Украинским школьницам выдали пособия для занятия проституцией
Це Европа! Украинским школьницам выдали пособия для занятия проституцией
18
Ваши новости 09:01 02 ноя 2017
10 шикарных женщин…Но приглядитесь поближе…и вам может стать плохо
10 шикарных женщин…Но приглядитесь поближе…и вам может стать плохо
36
Мужской журнал 21:38 22 сен 2017
Как стать выше: заставляем организм расти
Как стать выше: заставляем организм расти
1
Мужской журнал 05:01 30 окт 2021
В США алгебру сочли расизмом
В США алгебру сочли расизмом
34
Ваши новости 09:24 06 мар 2021
Названы самые популярные занятия водителей в предновогодних пробках
Названы самые популярные занятия водителей в предновогодних пробках
0
Авто-Тема 10:59 20 дек 2021
Спортивные красавицы
Спортивные красавицы
2
Авто-Тема 23:33 24 ноя 2017
Загадка Лесли Флинта
Загадка Лесли Флинта
3
Мужской журнал 06:01 23 ноя 2021
Самые красивые женские фигурки (знаменитости)
Самые красивые женские фигурки (знаменитости)
0
Мужской журнал 22:29 28 авг 2017
Горячая десятка известных обладательниц большого бюста
Горячая десятка известных обладательниц большого бюста
8
Мужской журнал 16:08 27 апр 2018
Красотки с пышными формами
Красотки с пышными формами
6
Мужской журнал 13:40 29 июл 2017
Интересные анекдоты на разные темы
Интересные анекдоты на разные темы
0
Мужской журнал 11:47 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства