Современные люди ведут малоподвижный образ жизни, редко занимаются спортом и посещают спортивный зал. Из-за такого ритма у них нередко возникают различные проблемы со спиной, тонусом мышц и сердечно-сосудистой системой.
Избежать проблем со здоровьем можно, если приобрести себе тренажер, например,
домашний тренажер эллипс. Это уникальный кардиотренажер, который поможет улучшить физическую форму не выходя из дома. С выгодой и по честной цене эллипсоид можно купить в магазине домашних тренажеров FitnessLook. Здесь предлагают тренажеры с бесплатной доставкой до дома, подарками и официальной гарантией от производителя. Об отличной репутации ФитнесЛук можно судить по более чем 2500 отзывов с оценкой 4.9/5 на Яндекс.Маркете.
Плюсы эллиптического тренажера
Если приобрести качественный эллипсоид, то он будет обладать следующими достоинствами:
- Безопасность для суставов. Тренировки на эллипсоиде не перегружает суставы, на них не приходится ударная нагрузка, как на беговой дорожке. Суставы и позвоночник будут в сохранности, при том, что на эффективности тренировки это никак не сказывается.
- Для всего тела. Орбитреки во время занятий вовлекают в процесс все мышцы тела. Одна тренировка позволяет держать все тело в тонусе.
- Информативность панели. Современные модели тренажера отображают пробег, потраченные калории, длительность тренировки, пульс и другую информацию. Благодаря полученным данным удается отследить прогресс и построить свою программу. Дополнительно можно отслеживать статистику тренировок в специальных приложениях, которые синхронизируются с тренажером.
- Складывание для экономии места. Поскольку орбитреки достаточно габаритны, производители предлагают линейки складных домашних моделей, которые в сложенном виде занимают места не больше чем велотренажер.
Критерии выбора домашнего орбитрека
При покупке эллиптического тренажера стоит учитывать следующие моменты:
- Габариты. Если нужен малогабаритный орбитрек, то лучше остановиться на простых моделях, рассчитанных на небольшую. нагрузку.
- Рост и вес пользователя. От этих параметров стоит отталкиваться, когда выбираете комфортную длину шага и максимально допустимый вес.
- Производитель. Если покупать устройство известного бренда, то и цена его будет высокая. Если производитель малоизвестен, то перед покупкой не помешает ознакомиться с отзывами покупателей и экспертов, а также узнать о длительности и условиях гарантийного обслуживания.
Обязательно перед покупкой эллипсоида потренируйтесь на нем. Проверьте, что расстояние между педалями и длина шага вам комфортны, руки полностью разгибаются во время тренировки, а поручни не расположены слишком низко. Во время занятия корпус не должен наклоняться, а шаг не должен быть семенящим.
Комментарии (0)